Gurasar da aka yi wa rotisserie, chipotle baƙar fata baza, tumatir, albarkatun albarkatun red, queso fresco, salsa verde, cilantro da sabo-shake-tsaura sun haɗu a cikin tsauraran wuta don inganta tsarin lafiyar na Mexican.
Kawai kada ka manta ka tsanya da mayo wanda ya kara da adadin kuzari maras so. Maimakon haka, muna bayar da shawarar ƙoƙarin yaduwar ƙwayar wake baƙar fata mai crayotle wanda aka sanya ta hanyar yin amfani da wake tare da ruwan 'ya'yan itace lemun tsami da ruwa daga chipotle barkono. Wannan gaurayar ya haifar da gurasa mai laushi da mai dadi sosai wanda ba kawai yake da lafiya amma yana da dadi a kan sandwiches kuma mafi. Har ila yau, harkar avocado na iya amfani da magungunan mayo mai arzikin gaske, amma yana cike da ƙwayoyin lafiya wadanda ke da kyau a gare ku!
Abin da Kayi Bukatar
- 1/4 kofin
- Rotakeie kaza (ja)
- 2 tbsp baki wake (drained)
- 1/4 tbsp Adobo Sauce (daga chipotle barkono a adobo)
- 1 karamin lemun tsami
- 1/4 avocado
- 2 tbsp ceri tumatir (yankakken)
- 1 tbsp queso fresco
- 2 tbsp cilantro
- 1 tbsp
- mai da sauri albasa albasa
- 1 tbsp
- salsa verde
- 1 wuta, tsabtace
Yadda za a yi shi
- Yanke ƙanshin ka a cikin rabi kuma a cire shi cikin ciki na Bun don haka an cire mafi yawan burodi.
- Yi zafi a cikin tanda na mintina kaɗan. A halin yanzu, yi amfani da cokali mai yatsa tare da wake baki, ruwa mai ciki, da lemun tsami.
- Cire wuta daga cikin tanda kuma ka shafa a kan ƙwayar wake baƙar fata a fadin ƙasa. Sanya kaji rotisserie da ke ja a saman wannan kuma ƙara tumatir, albarkatun albarkatun red, queso fresco, da salsa verde.
- Mash 1/4 wani avocado a saman rabi na torta da kuma tura cilantro cikin shi. Rufe sanwicin kuma ya yi aiki a cikin sa'a.