Crock Pot Chicken Parisienne Tare da Sour Cream Sauce

Wadannan ƙwaƙwalwar tukunyar kifi na ɗan kwari suna dafa shi da namomin kaza da kuma lokacin farin ciki da miki. Kirim mai tsami mai tsami yana sa wannan jinkirin mai gaurayayyen mai dafa ya tsaya a waje.

Na bauta wa kajin tare da naman alaƙa, amma naman alade ko shinkafa zai zama kwarai sosai.

Idan iyalinka ba sa son namomin kaza, cream na miya kaza da kayan lambu dabam dabam zai kasance mai kyau madadin. Bishiyar asparagus da gishiri suna da kyau a cikin tasa, ko kuma a ajiye shi ba tare da ƙarin kayan lambu ba.

Shafukan
M Crock Pot Chicken tare da namomin kaza
Makiya mai sauƙi mai taushi da tausin kaji tare da abarba

Abin da Kayi Bukatar

• 6 zuwa 8 nono breastves halves
• Dash na gishiri da barkono
• Dash na paprika
• 1/2 kofin busassun giya mai ruwan inabi
• 1 (10 1/2 oz.) Zai iya kirim mai tsami
• 8 oganci sliced ​​namomin kaza
• 1 kofin kirim mai tsami
• 1/4 kofin duk abincin gari
• Zabin: faski don ado

Yadda za a yi shi

• Yayyafa kifin kaza da gishiri, barkono da paprika. Sanya a cikin mai jinkirin mai dafa.
• A cikin kwano, hada ruwan inabi, zubar da ciki, da namomin kaza; gauraya da kyau, sa'an nan ku zuba a kan kaza.
• Yayyafa da karin paprika.
• Rufe kuma dafa a kan ƙananan tsawon 5 zuwa 7, ko har sai kaji yana da taushi amma ba ma bushe ba.
• Mix kirim mai tsami da gari tare har sai santsi; ƙara zuwa Crock Pot . Ci gaba da dafa abinci na kimanin minti 20, har sai an yi ta mai tsanani ta hanyar ɗauka.

• Idan miya ya yi tsayi sosai, ya zama ruwan ciki da wasu madara, cream, ko broth.
• Ku bauta wa tare da zafi mai dafa shinkafa, naman alade, ko taliya. Yayyafa tare da yankakken yankakken nama, idan an so.

Yana aiki 6 zuwa 8.

Bambanci

Yi watsi da namomin kaza kuma maye gurbin nauyin gwangwani na naman kaza da kirim mai tsami ko kaza na kaza tare da ganye.

Gudanar da Sha'idodin Abinci (ta hanyar bauta)
Calories	1029
Total Fat	60 g
Fat Fat	18 g
Fat maras nauyi	23 g
Cholesterol	331 MG
Sodium	564 MG
Carbohydrates	13 g
Fiber na abinci	2 g
Protein	102 g

(Ana bayanin ladaran abincin jiki a kan girke-girke ta amfani da wani tsari na kayan aiki kuma ya kamata a yi la'akari da kimantawa. Sakamakon mutum ɗaya zai iya bambanta.)