Abincin Abincin

Shin kun shirya don bala'i? Daga hadari a lokacin rani zuwa girgizar asa a kowane lokacin zuwa guguwa a cikin fall da blizzards a cikin hunturu, Mahaifiyar Nature na iya ɗaukar mu da mamaki. Ɗauki lokaci kuma kuyi tunani game da shirye-shirye na gaggawa da kuma shiri na bala'i.

Yawancin lokaci a yanayi na gaggawa, ikon yana fita kuma firiji, daskarewa, da tanda sun zama marasa amfani. Idan kuna da farin ciki don samun tanda gas, to har yanzu kuna da damar yin dafa, har ma tare da wutar lantarki; duba littafinka kuma tabbatar da kiyaye matakan da ke samuwa, a cikin akwati mai hana ruwa.

Gilasar waje na iya zama babban kayan aiki don amfani, amma don Allah, kada ku yi amfani da shi a cikin gida, har ma a garage. To me kake yi idan kana da wutar lantarki ko tanda kuma yanayin bai yi mummunan ba? Tabbata a kan waɗannan matakai.

Tips for Disaster

• Abincin gwangwani da abinci na abinci zai iya zuwa wurin ceto a cikin waɗannan yanayi. Sayi irin nauyin sodium da yawa kuma adana su a cikin sanyi, wuri mai bushe, tabbatar da cewa kayi kwanan watan sayan sayan.
• Tattara kayan girke-girke mai sauƙi wanda ke amfani da waɗannan abincin kuma adana su da gaskiya ta hanyar abincin, tare da kayan aiki na asali kamar buɗaɗɗen buɗaɗɗen, tulu, cokali, da faranti.
• Akwai abubuwa da yawa wadanda ba a iya gwangwani ba. Bincika kwalaye ruwan 'ya'yan itace, samfurori da broth a cikin kwalaye,' ya'yan itatuwa masu sassaka da kayan abinci, da sauransu waɗanda za'a adana ba tare da firiji ba.
• Yi juyayi kayan ajiyar gwangwani da kuma abinci mai sauƙi a wasu lokuta don tabbatar da cewa abincinku ya zama sabo ne.
• Tabbatar cewa kuna da cakulan Parmesan a cikin kore iya a hannun. Wannan cuku yana nufin a adana shi a dakin da zafin jiki, ko da bayan an bude kunshin, don haka yana da kyau a samu a hannun dakin gaggawa.

• Yawancin 'ya'yan itatuwa da kayan marmari za su rike nauyin su a dakin da zazzabi, don haka kiyaye wasu a hannun su a koyaushe. Apples, ayaba, tumatir, 'ya'yan inabi, shugabannin letas, squash, albasa, dankali, seleri, barkono, da sauran kayan da za su adana duk lokacin da aka adana su cikin wuri mai sanyi da duhu.
• Ruwa yana da muhimmiyar mahimmanci, ba kawai don sha ba har ma don sake rera kayan abinci na busassun. Saboda haka ku ajiye ruwa mai kyau a hannunsa, sha, dafa abinci, har ma da goge hakoranku.

• Akalla a galan na ruwa a kowace rana da kowa a cikin gidan ku shine mafi ƙanƙanci.
• Don bayani game da asarar iko da kuma abincin abinci , duba Menene Game da Wuraren Gwaji?
• Don jerin jerin kayan abinci masu kyau, duba Pantry Staples .
• Bincika mujallar mu na kamfanonin abinci mafi kyau .
• Kafin Hurricane Katrina, masana sun ba da shawara cewa ku ci gaba da wadatar kuɗin abinci na kwana uku, amma yanzu ina tsammanin wannan ya yi yawa. Bayan ganin lokuttan dogon lokaci ga wadanda aka cutar da Hurricane Katrina, zan bada shawara a ajiye akalla mako guda na kayan aiki a hannu - biyu ne mafi alhẽri.
• Bugu da ƙari ga abincin, ɗakin kwanan ku mai kyau ya haɗa da batura, rediyo, abincin man fetur idan gidanku ya ƙunshi ƙananan maƙalai, kuri'a na ruwan kwalba, hasken wuta ko fitilu na gaggawa, kyandirori, iya buɗewa, matches, da wasu maganin likita da iyalinka suke bukata . Kwanan nan kwanan nan na ga kyandir na lantarki da ke gudu daga batir. Za su iya wuce har zuwa sa'o'i 24, don haka suna da kyakkyawar haske na hasken wuta.
• Kayan agaji na farko shine mahimmanci; idan kuna da ɗakin, kuyi tunani game da adanar wasu tufafi da kuma blankets.
• Ka tuna ka riƙe wayarka tare da kai kuma ka tabbatar da cajin batir.
• Ka tuna cewa idan ba ku da wata mahimmanci don abinci na kwantar da hankali, za ku buƙaci kuyi kawai don ku ci cikin sa'o'i 1-2. Mai sanyaya cike da kankara yana da kyau don kiyaye abinci mai sanyi, amma ba zai daɗaɗɗa dumi ko ɗakunan zafin jiki daki ba don hana matsalolin tsaro. Don haka ko dai ku ci abinci mai lalacewa a cikin sa'a 2, ko ku jefar da shi.

• Idan yanayi bai dace ba don haka za ku iya fitar da kayan waje a waje, ku yi Dandalin Gurasa tare da nauyin nauyi. Wadannan kayan cin abinci guda daya zasu iya zama masu ceto; kuma tsabtace ƙananan abu ne kaɗan.
• Ina kuma bayar da shawarar takarda takarda, ƙwallon, tufafi, da kayan aikin filastik. Ba na bayar da shawarar wannan ba saboda ba su da halayen yanayi, amma idan ka fuskanci raunin ruwa, zasu sa rayuwarka ta fi sauƙi, kuma ka fi dacewa.

Saboda haka je zuwa shafi na gaba don samun girke-girke, adana kayan aiki, da kuma kasancewa sananne. Za ku ji daɗin sanin iyalin ku.

Na tattara waɗannan girke-girke suna zaton ba za ku sami damar yin amfani da kayan abinci ba. Yawancin su ba sa amfani da zafi; kawai tara ku ci. Idan za ku iya dafa a kan murhun gas ko gurasar, jerin kayan girke-girke naka zai zama mafi girma. A wannan yanayin, bincika Gidanka na Mise En Place.

Don ruwan zafi don sake yin abincin, yi tunani a kan sayen koshin zango ko gas mai zafi wanda ba ya amfani da wutar lantarki. Bugu da ƙari, yi hankali da waɗannan kayan wuta kuma ku bi bayanan zuwa harafin.

Bayan duk wannan shiri, zaku iya shakatawa, sanin ku iya kula da kanku da iyalinku lokacin gaggawa.

Abincin Abincin Gurasa

• Gyada Butter Granola Rufa Sandwiches
  Wadannan crunchy da creamy kunsa sandwiches ne super sauki a yi da kuma dadi.
• Tuna Pizza
  Manyan farin wake, haɗe tare da wasu kayan yaji, yi kyau pizza miya don wannan pizza din. Boboli crusts wani abu ne mai mahimmanci wanda ke adana shi a dakin da zafin jiki.
• Kris 'Shahararren Salatin Dankali
  Ina son wannan salatin; yana da suave kuma mai ban sha'awa. Hakanan zaka iya amfani da shi azaman yaduwa ko tsoma. Ka sayi karamin kwalba na kayan ado na salad ko mayonnaise don kayan aikin gaggawa don wannan da sauran girke-girke.
• Salatin da dankali Salatin
  Yi amfani da kifi na kifi maimakon gwangwani idan kuna son; kifi a wannan takarda ba shi da fata ko kasusuwa. Ku bauta wa wannan salatin a burodin pita don sauƙin abincin rana.
• Salatin Gwaiza Couscous
  Kuna buƙatar ruwan zãfi don wannan salatin, sai dai idan kuna iya samun alamar dan uwan ​​da ke rehydrates a ruwan sanyi.

• Tumatir Pesto Bean da Shrimp Salad
  Bincika don sauke kayan kwakwalwa a cikin babban ɗakin ma'adinan ku, sannan ku tabbata ana iya rehydrate tare da ruwa mai zafin jiki. Wannan salatin shine abin ban sha'awa kuma mai gina jiki.
• Artichoke da Chickpea Salad
  Shin, kun taba zaton za ku iya cin abinci mai cin abinci a lokacin bala'i na halitta? Za ka iya tare da wannan girke-girke! Ka tuna, ba ka buƙatar amfani da dukkanin sinadaran. Muddin kana da sinadaran sinadaran, amfani da kayan da kake da shi a hannu.

Ƙarin Bayani

• Kitar Tattalin Abinci
• Tabbatar da Shafi ta gidanka
• Shirya don Bala'i tare da Kitin Gyarawa