'' '' '' '' '' '' '' '' 'Ya'yan' '' '' '' '' '' '' '' '' '' '' '' '. Dukansu biyu sune fari ne a ƙarƙashin ƙasa mai laushi da ƙwaya kamar na waje. Amma, wanda yake da shi, yana da harsashi mai launin launin ruwan ƙanshi da kuma ƙananan tsakiya, nau'in baƙar fata mai haske da ke da ido. Ta haka ne Sinanci ke kira wannan 'ya'yan itace "idon dragon."
An kwatanta dandano na ainihi kamar kasancewa kamar irin wannan lychee kawai yana da inganci da kuma karin inabinsa.
Abin da Kayi Bukatar
- 5 longans
- 1 kofin
- kwakwacin kwakwa (ko ruwa)
- 1 banana
Yadda za a yi shi
- Kashe ƙananan harsashi da nau'i na ƙananan.
- A cikin wanzuwa, yin tsarki mai tsarki na longans.
- Cire banana a cikin ƙananan ƙananan kuma ƙara da jini, da kuma zuba a madara mai kwakwa ko ruwa.
- Haɗa har sai da santsi. Refrigerate, idan ka fi so, kafin ka bauta.
Tarihi
An yi la'akari da 'ya'yan itace' ya'yan itatuwa 'yan' ya'yan itace a Sin da Indiya. A cikin tarihin kasar Sin, an yi amfani da ita don maganin shakatawa, da kuma samar da "zafi na ciki," wanda ake tunanin inganta yanayin jima'i da magance matsalolin fata.
An kuma amfani dashi don taimakawa wajen shawo kan rashin barci. Vietnamese sunyi imani da cewa 'ya'yan itace suna yalwata macijin maciji. An yi amfani da dukan wannan 'ya'yan itace, daga fata da' ya'yan itace zuwa zuriya, saboda irin waɗannan cututtuka kamar dropsy, rashin barci, matsalolin ciki, da asarar ƙwaƙwalwa. Anyi amfani da 'ya'yan itace don ƙarfafa sutura, zuciya, jini, da tsarin jin tsoro. Ana amfani da ganyen wannan 'ya'yan itace a matsayin mai hana kumburi da kuma rage yawan zazzabi, kuma ana ganin tsaba ana amfani da su a warkaswa.
An gudanar da bincike na farko a kan ruwan 'ya'yan itatuwan longan dried da kuma tasirin su a kan enzymes da kwayoyin cutar ciwon daji ke amfani da su don mamaye mazaunin. Wannan bincike na ainihin yana da damar haifar da sababbin magunguna.
Amfanin Naman Gida
Sannan yana da wadata a bitamin C kuma yana samar da karamin adadin riboflavin (bitamin B2). Yana da nau'o'in kayan jiki, fiber, protein, da sukari. Har ila yau, 'ya'yan itace marasa tsayi a cikin adadin kuzari. Yana da ƙananan ma'adanai, ciki har da potassium.