Yadda Za a Yi Bento: Shirye-shiryen Sauƙi na Sauƙi don Kashe Babban Abinci

Bento na Japan shine Yamma da buhu ko launin ruwan kasa abincin rana. Zai yiwu babban bambanci tsakanin nau'o'i biyu da aka haɗu da abincin rana shi ne cewa bento lunches an cika su ne a cikin akwati mai kwakwalwa don ganin duk abincinku yana samuwa don jin daɗinku, ba kamar wani abincin da aka yi a wani farantin ba a gida. A gefe guda kuma, abincin abincin rana shi ne yawancin kayan abincin rana wanda aka saka a cikin jakar da ke iya rabawa ko kuma abin da aka yi amfani da shi a cikin jaka ko abincin ajiya.

Idan ba ka yi kokarin yin bento ba, tunanin yin haka zai iya zama kalubale, amma idan ka tuna da sauƙaƙe biyar masu sauki don shirya babban abincin rana, ba za ka kasance ba a lokaci ba.

• 01 na 05

  BENTO TIP # 1:

  Sanya a cikin akwati na kwandon filastik da masu rarraba ko akwatin bento .

  Akwatin bento inda za a ci abincin rana zai zama zato ko kuma mai sauƙi kamar yadda kake so. Akwai nau'i-nau'i na bento da dama tare da bambancen farashi suna samuwa don ku zabi daga; Duk da haka, ka tuna da muhimman abubuwan da ke cikin akwatin bento yayin da kake zaɓar wanda ya dace da kai da salonka.

  1. Kwandon yana da kyau, mai amintaccen murfin murfin.
  2. Akwati yana da rabawa. Kamar yadda ya zama mai rarraba don ƙirƙirar ɓangarori biyu ko masu yawa kamar masu uku zuwa hudu. Lura: Bento za'a iya kwashe shi cikin akwati mai sauki ba tare da rabawa ba.
  3. Duk da yake mafi yawan kwantena na bento suna ɗakin kwana, sauran nau'in kwakwalwan bento sune cylindrical tare da ɗayan ɗakunan da za a iya kwashe su don miya da abinci mai dadi. Idan kuna son miya ko sutsi, wannan salon bento zaiyi aiki mafi kyau.

• 02 na 05

  BENTO TIP # 2:

  Sanya jarirai, ko kadan, kamar yadda kake so a kayan haɗi na bento.

  Kasuwa don akwatunan bento da kayan haɗi yana da matukar muhimmanci ga masu amfani su zaɓi daga abubuwa masu yawa waɗanda suka samo ta hanyar japan Japan ko kasuwanni mai asali ko kuma kan layi.

  Ayyukan haɗi Include:

  - Forks

  - Spoons

  - Chopsticks

  - Mini skewers ko zaba - don ɗaukar ƙwayoyin abinci

  - Kayan abinci (ko kofuna waɗanda ke yin burodi) a cikin kayan ado na silicone, takarda ko aluminum sun zo a cikin siffofi daban - daban - domin rike da iri iri iri

  - Masu rarraba abinci (ƙananan, mai santsi ƙanƙara na silicone) - amfani da su don raba abinci tare da miya daga 'ya'yan itace misali

  M Bento Accessory masu fashin kwamfuta:

  - Aluminum fil - don raba abinci

  - Plastics kunsa - don raba abinci

  - Tsarin zane-zane

  - Cokulan filaye da magunguna

  - Toothpicks

• 03 na 05

  BENTO TIP # 3:

  Shirya karin kayan abincinku na yamma da shirya kayan cin abinci a cikin abincin rana a rana mai zuwa.

  Tare da wani tsari na shirin kawai, za ku fahimci yadda sauƙi shine shirya wani abincin rana mai kyau wanda ku da, ko 'ya'yanku da iyalanku za su ji dadin kwana biyar a mako! Idan kun riga kuka shirya bukukuwanku na yau da kullum tare da shirin cin abinci na mako-mako, yana da mahimmanci cewa kuna da kyakkyawan ɓangare na abinci mai lafiya da ke cikin ku. Kuna iya ganin cewa duk abin da kuke buƙatar yin aiki har zuwa shirin bento, shine don yin karin wani ɓangaren abincinku na maraice don kada ku gaza su samo cikin bento gobe. Sauƙi!

• 04 na 05

  BENTO TIP # 4:

  Shirya kayan launin ruwan kasa masu launin abincin rana a cikin bento.

  Abin da ke ciki na abincin dare naka ba'a iyakance shi ba ne kawai ga kayan abinci na kasar Japan. Abinci irin su sandwiches, wraps, pasta, da salads za a iya haɗa su a cikin bento. Sauran abincin abun ciye-ciye irin su cuku da crackers za'a iya haɗa su. Kamar yadda aka ambata a sama, za a iya kwasfa da kuma stew a cikin abincin rana ta amfani da kwantena na musamman na bento.

• 05 na 05

  BENTO TIP # 5:

  Kar ka manta da ma'auni da masu bincike! Ƙara launi zuwa bento ta hanyar hada da kayan lambu da 'ya'yan itatuwa da yawa da kuma tuna da su shirya abinci mai kyau.

  Balance:

  Ɗaya daga cikin muhimman al'amurran da ke tattare da abincin rana shine abinci mai gina jiki. Ƙara yawan kayan lambu da 'ya'yan itace, da kuma yawancin nauyin gina jiki da kuma hatsi baki daya tare da karamin ɓangare na kiwo. USDA (Ma'aikatar Aikin Noma ta Amirka) ta ba da shawarar ƙayyadaddun tsari don cin abinci mai kyau:

  • 40% kayan lambu
  • 30% dukan hatsi
  • 20% gina jiki
  • 10% 'ya'yan itace

  Aesthe tics:

  Da zarar an yanke abubuwan da aka yanke don bento, shirya su a hankali kuma a cikin akwatin akwati na bento. Yi kokarin gwada kayan lambu da 'ya'yan itatuwa ta hanyar haɗa wadannan a cikin sashe na bento, da kuma hatsi da furotin a wata sashin bento. Yi amfani da kayan haɗi na bento (dividers, skewers, da dai sauransu) don rarraba abinci da kuma ƙara ƙwararru. Ka lura cewa, kayan aikin abinci suna cike da shi a cikin bento, kuma akwai ƙasa maras kyauta akwai, mafi kusantar bento zai ci gaba da kula da kayan aikinsa kuma abinci zai kasance a cikin wuri.