Yadda za a samu yara su ci salatin

Yayinda yara ke cin salatin, suna jin dadin dandano na duniya da abincin da za su iya amfani dasu da za a iya bambanta akai-akai. Har ila yau, idan kana da yara masu salad, suna da sauƙi don yin salatin sauƙi a gare su kuma suna kara karin kayan sinadarai ga salaye ga manya a cikin iyali.

To, yaya ake sa yara su ci salatin? Ga matakai na hudu na sama:

1. Fara tare da salads mai sauƙi.

1. Nau'o'i biyu, uku ko hudu ne cikakke ga yara, musamman ma yara masu cin abinci . Kuma kowane halayen ya zama wani abu da yara ke so.

   Alal misali, gwada salad na letas, da cuku da cakulan nama. Ko kuma, idan kana da masoya-masoya, gwada salatin salatin da aka yi da karas da kuma apples a kirfa mayonnaise dressing.

   A tsawon lokaci, yayin da yaranku ke ci gaba da dandano don karin 'ya'yan itatuwa da kayan marmari, za ku iya ƙara ƙarin sinadaran ku da girke-girke ku.

2. Ka bar kyawawan sinadirai.

3. Saitunan farko da yaranku na iya ci bazai zama abincin abincin abinci mai kyau ba. Suna iya zama nauyi a kan kitsen da / ko calories da haske a kan ganye da kayan lambu masu launin duhu. Shi ke nan. Manufar nan ita ce ta tayar da ƙaunataccen salad.

   Kamar yadda ba ka sa ran dan shekaru biyar ya koyi yin iyo a cikin zurfin ƙarshen, ba za ku yi tsammanin dan shekara biyar ya ci salatin radicchio tare da alkama mai sauƙi ba.

   Fara yara tare da wani abu da suke so - dutsen kankara ko launi rukin tare da dressing dressing ko cakulan cuku mai tsabta yana aiki da kyau ga yara - kuma a hankali, gabatar da su zuwa sabon dandano a tsawon lokaci.

1. Haɗe da abincin da yara ke ciki a kowane salatin.

2. Salads bazai zama letas, tumatir da cucumbers ba. Yaran da na fi son salad girke-girke ne kawai letas, cakuda parmesan da kuma Goldfish crackers. Yayinda yara suka ga abin da ya saba da su, kamar Gwanayen Goldfish, a cikin salatin, suna so su gwada shi (musamman idan wannan abu dan kadan ne).

   Wasu sauran kayan aikin salatin yarinya sun hada da naman alade, cuku, albasa dafa (kamar irin da kuka sa a kan koreyar nama), 'ya'yan itace da taliya. Mycccal naman alade salad girke-girke ne mai hakikanin yarinya, saboda ba kawai yana da kuri'a na naman alade, an kuma yi tare da inabi da kirki a cikin mai dadi mayonnaise na tushen miya.

1. Bari yara suyi salads.

Samar da sauƙin gurasa mai sauƙi ga iyalin sau ɗaya a mako ba kawai yana sa ido na cin salatin fiye da yara ba, har ila yau yana ba kowa damar iya cin abin da suke so.

Gudun salatin gida shine hanya mai mahimmanci don taimakawa yara ƙara fadada abincin su. Kuna iya hidimar salatin Kaisar sauƙi ga mai shekaru 7 a kowane dare don wata biyu. Amma idan kana da karas a kan gidan salad ɗin, kuma tana son su, za ta iya ba da ita ga salatin idan ta iya yin zabi ta kanta. Mene ne ƙari, ta iya kasancewa da sha'awar gwada sababbin sinadirai idan ta iya ƙara kawai a bit zuwa salatin ta halitta kanta.

Bincika waɗannan girke-girke-salad-girke-girke domin ƙarin ra'ayoyin:

• Salatin Salatin da apples da Kwayoyi - Letas, apples, hazelnuts da cuku yi wannan salatin sha'awa ga duka yara da manya.
• Ramen Noodle Cole Slaw Recipe - Abincin mai dadi na dadin dandano yana da kullun tare da yara. Kuma su ma za su yi kama da crunchy noodles da kirki a cikin wannan rare cole slaw girke-girke.
• Waldorf Salad Recipe - Sweet apples da raisins da crunchy seleri da walnuts ne m hade domin duka yara da kuma manya a cikin wannan salatin girke-girke girke-girke.
• Gurasar Salatin Gurasa - Wannan salatin salad ne kawai cakuda letas, naman alade, tumatir da blue cuku a cikin kayan shafa mai kyau.