A girke-girke da aka fi so don kayan shafa mai yalwaccen spaghetti, tare da asirin siri. Cook wannan mai sauƙi mai sauƙi 3-mai spaghetti miya a kan stovetop ko a crockpot.
Abin da Kayi Bukatar
- 1 laban nama nama
- 1 iya (1 3/4 ozaji) nau'in gishiri na naman kaza (ko cream na seleri, kaza, da dai sauransu)
- 1 kwalba ko zai iya (kimanin 26 ounces) na shirya spaghetti miya
Yadda za a yi shi
- Brown da naman sa a cikin sutura, ko yin shi hanya mai sauƙi kuma tafasa shi. Abincin kawai yana aiki ne don naman naman ƙasa, ba kasa turkey ko kaza ba. Don tafasa shi, ƙara kawai ruwa zuwa ƙasa naman sa don rufe shi. Ka yi ƙoƙarin karya shi. Tafasa har sai naman sa ba karami ba ne.
- Cire a cikin tukunya ko kwano da ƙyale kitsen don hada kai don haka zaku iya jefar da shi yadda ya kamata. KADA KA zubar da rushe ku! Zai zubar da shi.
- Saka naman sa dafa, da miya, da miya a cikin babban saucepan; yi motsawa da kyau kuma simmer na kimanin awa 1. Lokaci bai yi ma muni ba. Sai dai kawai yana buƙatar yin motsawa don dan kadan don dadin dandano.
- Hakanan zaka iya dafa shi a cikin kullun don 'yan sa'o'i . Ko ta yaya, yana da kyau, kuma yana jingina ga nau'in spaghetti.
| Gudanar da Sha'idodin Abinci (ta hanyar bauta) | |
|---|---|
| Calories | 327 |
| Total Fat | 17 g |
| Fat Fat | 8 g |
| Fat maras nauyi | 7 g |
| Cholesterol | 113 MG |
| Sodium | 138 mg |
| Carbohydrates | 6 g |
| Fiber na abinci | 0 g |
| Protein | 35 g |