Rukin Gwaza Casserole Tare Da Gwanayen wake

A cikin sanyi mai sanyi, babu abin da ya fi dacewa sosai a matsayin casserole. Wannan girke-girke - tare da kaza, shinkafa, kayan yaji da kayan lambu na zabi - yayi daidai da lissafin. A matsayin kyauta, yana da sauƙi don shirya da kuma girke a cikin mai jinkirin mai saiti. Kuna iya dafa shinkafa a cikin ruwa ko kaza. Idan ka zaɓi wannan zaɓi, ƙetare ruwan a cikin girke-girke.

Wannan caca ne abinci a kanta. Yi aiki tare da gurasa na Faransanci, sabo ne mai yalwaci ko sliced-dukan abinci-gurasa da ruwan inabi marar ruwan inabi. Zabi classic kamar chardonnay, pinot grigio ko sauvignon blanc; idan ka kara da ruwan inabi mai ruwan inabi a cikin abincin da ake ciki kuma yana da kwalban ruwan sha, wannan kyakkyawan zabi ne don yin abincin abincin dare. Idan kun ji kamar kasada, ku bude kwalban Spanish albarino ko Italiyanci Orvieto. Don kayan zaki, bayar da burodi tare da cuku sanyi, cakulan cake ko apple tare da vanilla ice cream.

Abin da Kayi Bukatar

Yadda za a yi shi

  1. Sanya shinkafa a kasa na crockpot. (Rashin shinkafa wanda aka saɓa yana da mafi alhẽri a cikin ɗan gajeren gurasa, amma zai iya juya zuwa mush idan an dafa shi tsawo.)
  2. Zuba ruwa da ruwan inabi (idan ana so) a kan shinkafa uncooked.
  3. Mix da kirim mai kaza da kirim mai naman kaza da busassun busassun albasa a cikin kwano da kuma zuba a kan shinkafa.
  4. Ƙara sabbin kayan aiki, kamar yadda ake so. Zaɓi kayan lambu ɗaya ko dama idan ka fi so. Ganyayyun wake suna yin zabi mai ban sha'awa sosai.
  1. Ka sanya ƙirjin kajin a kan shinkafa da kayan lambu.
  2. Yayyafa da paprika.
  3. Cook a kan ragu na 4 1/2 zuwa 6 1/2 hours, ko kuma sai an dafa shi kaza da shinkafa ne m.

Cook da Rice Na dabam

Idan ka fi so, dafa shinkafa na farko a cikin ruwa ko broth kaza. Ƙara shinkafa dafafa a kasa na crockpot kuma ya watsar da ruwa da giya. Sa'an nan kuma ci gaba da girke-girke.

Za ku iya zama kamar

Gudanar da Sha'idodin Abinci (ta hanyar bauta)
Calories 1284
Total Fat 79 g
Fat Fat 38 g
Fat maras nauyi 25 g
Cholesterol MG 350
Sodium 264 MG
Carbohydrates 58 g
Fiber na abinci 3 g
Protein 78 g
(Ana bayanin ladaran abincin jiki a kan girke-girke ta amfani da wani tsari na kayan aiki kuma ya kamata a yi la'akari da kimantawa. Sakamakon mutum ɗaya zai iya bambanta.)