Pierogie Mac da Cheese

Pierogie Mac da Cheese yana da sauƙi don yin hakan. Wannan girke-girke guda biyar (shida idan kuna amfani da peas ne kawai) yana cikakke ga wajan yau lokacin da kuke so wasu abinci mai dadi amma ba za ku iya fuskantar abinci ba.

Kuna iya ajiye dukkan sinadarai don wannan kayan girke-girke mai sauki. Ko da yaushe ina da bishiyoyi da kuma Alfredo sauƙi a hannunka, kuma ina ci gaba da ciwo da yawa.

Ba ku buƙatar ƙara peas idan kuna son kyakkyawar macaroni da cuku (da dankalin turawa!).

Ku bauta wa wannan girke-girke mai ban mamaki tare da salatin salatin ko salatin 'ya'yan itace. Kuna iya ƙara wasu gurasar gurasar nama ko wasu Focaccia don ƙarin jin dadi idan kuna so.

Abin da Kayi Bukatar

Yadda za a yi shi

Yi amfani da tanda zuwa 350 ° F. Yayyafa gilashi 9 "x 13" gilashin yin burodi tare da dafaccen kayan dafa abinci da ajiyewa.

Zuba biyu kwalabe na Alfredo sauce a babban saucepan. Sa'an nan ku zuba madara a cikin kwalban daya; rufe tam da girgiza. Sa'an nan ku zuba kayan da ke cikin kwalban farko a cikin kwalba na biyu; rufe tam da girgiza. (Wannan shi ne yadda kake samun dukkan abincin daga cikin kwalabe). Zuba cikin saucepan. Ƙara cakuda cheddar da rabi na cakulan Parmesan da motsawa.

Ciyar da miya a kan matsanancin zafi, motsawa akai-akai, har sai cuku ya narke da kuma cakuda mai santsi, kimanin 5 zuwa 6 minutes.

Cokali 1/2 kopin miya a cikin shirya shirye-shiryen gasa tasa.

Shirya 1 akwati na pierogies daskararren kan sauya a cikin tasa (akwai nau'i 12 a kowace akwati). Rufe tare da rabi na sauran miya. Sauke peas (idan kuna amfani) a cikin tasa. Top tare da sauran akwatin na frozen pierogies da kuma sauran miya. Tabbatar rufe dukkanin pierogies tare da miya. Yayyafa tare da sauran cakulan Parmesan.

Rufe launi tare da tsare da gasa na minti 40. Sa'an nan kuma ku kwashe da gasa na minti 10 ko har sai casserole yana kumfa da kuma keraroro suna zafi.

Gudanar da Sha'idodin Abinci (ta hanyar bauta)
Calories 513
Total Fat 23 g
Fat Fat 12 g
Fat maras nauyi 9 g
Cholesterol 106 MG
Sodium 467 MG
Carbohydrates 35 g
Fiber na abinci 6 g
Protein 40 g
(Ana bayanin ladaran abincin jiki a kan girke-girke ta amfani da wani tsari na kayan aiki kuma ya kamata a yi la'akari da kimantawa. Sakamakon mutum ɗaya zai iya bambanta.)