Ku bauta wa wannan gwanin peach tare da dadi mai kyau da peach brandy poaching ruwa. Hakanan zaka iya amfani da nectar peach a cikin syrup.
Nectarines wani zaɓi ne na wannan kayan zaki ko amfani da ɓangaren ɓangare. Ku bauta wa 'ya'yan itatuwan da aka dana tare da dusar ƙanƙara da kuma abincin naman alade ko kuma mai tsauri da kayan lambu .
Jin kyauta don bambanta dandano a bit tare da itacen kirfafi ko tsayinsa ko biyu. Ƙara kayan yaji zuwa cakuda simmering kuma ku ɗanɗana sau da yawa don gwada dandano.
Abin da Kayi Bukatar
- 2 1/2 kofuna waɗanda ruwa
- 1 kofin orange ruwan 'ya'yan itace
- 1/4 kofin peach brandy (ko kuma peach nectar)
- 1 kofin sugar granulated
- 1/4 kofin zuma
- 2 teaspoons vanilla
- 6 peaches (ƙananan, cikakke amma m, na yau da kullum ko farar fata)
Yadda za a yi shi
Peel da Peaches
- Cika babban kwano ko tukunya tare da ruwan ƙanƙara kuma ajiye.
- Ku kawo tukunyar ruwa zuwa tafasa.
- Ƙasa ƙurar a cikin ruwan zãfi. Tafasa don kimanin 10 zuwa 20 seconds. Ya kamata fata ya fara raba.
- Cire furanni kuma nan da nan ka nutse a cikin ruwan kankara don dakatar da abincin. Slip da konkoma karãtunsa fãtun daga cikin peaches.
Shirya Poaching Liquid
- A cikin sau 4 to 6-quart, hada ruwa, ruwan 'ya'yan itace, peach brandy ko nectar, sugar, zuma, da vanilla. Ku zo da cikakken tafasa.
- Ƙara karamun da aka zana kuma koma zuwa tafasa. Rage zafi zuwa ƙasa, rufe, kuma ci gaba a simmer na tsawon minti 15 zuwa 20, har sai fisches suna da taushi. Kuna son laushi mai laushi, amma har yanzu yana da tsayi.
- Yin amfani da cokali mai slotted, cire peaches zuwa tasa don kwantar da hankali.
- Tafasa syrup na kimanin minti 10 ya fi tsayi, ko har sai rage ta kusa da rabi. Cool da syrup.
- Ku bauta wa bakunan da ke cikin kayan kayan zaki tare da magungunan syrup.
| Gudanar da Sha'idodin Abinci (ta hanyar bauta) | |
|---|---|
| Calories | 285 |
| Total Fat | 1 g |
| Fat Fat | 0 g |
| Fat maras nauyi | 0 g |
| Cholesterol | 0 MG |
| Sodium | 4 MG |
| Carbohydrates | 72 g |
| Fiber na abinci | 4 g |
| Protein | 3 g |