Wannan shi ne abincin naman sa mai sauƙi wanda aka yi tare da naman sa naman. An kara ƙananan ketchup zuwa ga kirim mai tsami mai tsami don zurfafa dandano.
Wannan shi ne cikakken abinci don rana mai aiki. Saka wasu naman ko dankali don dafa yayin da kuke dafa naman sa naman gari, ko amfani da kayan inji mai mahimmanci "Ready Rice." Za ku ci abinci mai dadi a kasa da minti 30!
Abin da Kayi Bukatar
- 1 tablespoon kayan lambu mai ko man zaitun
- 1 tablespoon man shanu
- 1 manyan albasa, yankakken
- 8 oganci sliced namomin kaza
- 1 laban lean ƙasa naman sa
- 1 tablespoon duk-manufa gari
- 1/2 kofin naman sa broth, kaza broth, ko ruwa
- 1/2 teaspoon gishiri kosher
- 1 kofin (8 ounce) kirim mai tsami
- 1 zuwa 2 teaspoons ketchup, dandana
Yadda za a yi shi
- Yanke man fetur da man shanu a cikin babban launi a kan matsanancin zafi. Ƙara albasa da namomin kaza da kuma dafa, yin motsawa, har sai albasarta su ne translucent kuma namomin kaza suna launin ruwan kasa. Cire albasa da namomin kaza zuwa farantin kuma ajiye su.
- Ƙara ƙasa mai naman ƙasa zuwa wannan skillet da kuma dafa, tsagawa da motsawa, har sai naman sa bai zama ruwan hoda ba. Ƙara gari kuma ci gaba da dafa abinci, motsawa, na minti 2. Ƙara broth ko ruwa kuma ya motsa don haɗuwa. Ƙara gishiri sa'annan ya motsa cikin kirim mai tsami. Ƙara 1 ko 2 tablespoons na ketchup, ko dandana. Zafi har sai zafi, amma kada ku tafasa.
- Ku bauta wa bugun jini tare da shinkafa da aka dafa dafa, naman alade, ko dankali.
Za ku iya zama kamar
Super Easy Crock Pot Beef Stroganoff
| Gudanar da Sha'idodin Abinci (ta hanyar bauta) | |
|---|---|
| Calories | 562 |
| Total Fat | 34 g |
| Fat Fat | 14 g |
| Fat maras nauyi | 13 g |
| Cholesterol | 142 MG |
| Sodium | 1,031 MG |
| Carbohydrates | 26 g |
| Fiber na abinci | 3 g |
| Protein | 38 g |