Gishiri da Biski

Yi amfani da tumattun tumatir don yin wannan tsamiyar tumatir mai tsami. Abu ne mai sauƙi in yi da yawa fiye dadi fiye da gwargwadon tsami na tumatir.

Idan kun kasance masu farin ciki don girma tumatir ko kuna da kasuwar manomi a kusa da nan, za ku iya daskare tumatir ba tare da gwangwani ba, kuma za su dandana fresher fiye da gwangwani. Kawai wanke, bushe bushe, sanya tumatur da tumatir a cikin jakar daskarewa mai daskarewa, shayar da iska tare da bambaro, hatimi, kuma daskare. Lokacin da kuka narke su, konkoma za su zamewa, kuma suna shirye su tafi.

Wannan girke-girke shine ladabi na "Cookbook na Kayan kayan lambu" na Judy Gorman.

Abin da Kayi Bukatar

Yadda za a yi shi

  1. Narke man shanu a cikin babban saucepan.
  2. Ƙara albasa da fatar da gashi.
  3. Sake zafi a matsakaici har sai da albasarta m.
  4. Yayyafa a kan gari kuma ci gaba da stirring kan matsakaici zafi har sai da cakuda cakuda.
  5. Dama a cikin ruwa da kuma kawo wa tafasa.
  6. Nuna 3/4 kopin tumatir guda kuma ajiye. Ƙara sauran tumatir zuwa ga cakuda mai tafasa.
  7. Dama cikin launin ruwan kasa da kuma cloves.
  8. Rage zafi da kuma dafa, an gano shi, a cikin m kumfa na minti 30.
  1. Canja wuri zuwa gurasar abinci da kuma tilasta cakuda ta hanyar.
  2. Komawa cikin saurin da kuma motsawa a cikin ɓangaren tumatir da aka ajiye.
  3. Gasa a cikin gishiri, barkono, da cream.
  4. Yi dumi da miya a kan zafi kadan amma kada ku tafasa.

Shawarwari na Shafin

Gurasa da gurasar shi ne haɗuwa na musamman. Cuku mai gishiri yana fi so da kirim mai tumatir. Yi kayan kirki mai sauƙi na Amurka akan hatsin rai ko gurasa na fari idan kuna son abubuwa minimalist.

Idan kun kasance mafi mahimmanci a cikin jagorancin jagorancin, yi amfani da biyu ko ma uku daban-daban cheeses; zabi daga Swiss, Cheddar, Monterey Jack, jack jack, blue, provolone, Gruyere, Gouda, Muenster ko Havarti. Yanzu, don gurasa. Zabi daga mikiya, irin girma-up version of farin; multigrain idan kun ji kamar kaddamar da laifin ku; ko pumpernickel ko hatsin rai don dandano tangy. Tsantsaye masu kirki suna yin sanwici mai mahimmanci kuma suna riƙe tare da juna.

Tare da kirim mai tsami da tumatir, ƙara dan tumatir da aka yanka a gishiri mai kirki ba shi da kyau. Har ila yau, mai dadi. Wasu dadi da kyau sune albasa da albasarta, nau'i na avocado, kyawawan nama na naman alade, namomin kaza, hamburger Dill pickles, olives na almara ko poblano barkono.

Wannan abincin da ake ci yana kira ga giya. Kwancen kullun da aka yi amfani da shi ko amber ale yana da girma tare da matsakaici-cheddar, hefeweizen tare da Monterey Jack, da kuma mai ɗaukar duhu mai tsabta. Idan kun kasance cikin giya, zinfandel da syrah / shiraz sunyi girma tare da sandwiches cike da cakulan rawaya, amma chardonnay da riesling suna yin kyau tare da sandwiches da yawa daga cikin warkas ɗin fararen fata, sai dai farin mai tsabta mai cheddar, wanda ya fi kyau tare da jan giya.

Gudanar da Sha'idodin Abinci (ta hanyar bauta)
Calories 234
Total Fat 10 g
Fat Fat 6 g
Fat maras nauyi 3 g
Cholesterol 16 MG
Sodium 267 MG
Carbohydrates 34 g
Fiber na abinci 6 g
Protein 5 g
(Ana bayanin ladaran abincin jiki a kan girke-girke ta amfani da wani tsari na kayan aiki kuma ya kamata a yi la'akari da kimantawa. Sakamakon mutum ɗaya zai iya bambanta.)