Baked Stuffed An yi dankali da dankali mai dankali , sa'an nan kuma cire nama ya kuma buge shi da sinadaran mai ƙanshi kamar kirim mai tsami, naman alade, da cuku. An cika wannan cikawa ko kuma maida zuwa cikin dankalin turawa, sa'an nan kuma ya gasa har sai an dafa da zinari.
Tsarin russet burodi yayi aiki mafi kyau a wannan girke-girke. Yukon Gold dankali ba su aiki ba; fatar jikinsu yana da matukar bakin ciki kuma dankali za su rabu a lokacin da aka cusa. Za ka iya bambanta wannan girke-girke ta ƙara wasu sinadaran ma; Ƙara wasu albasa da albasarta da tafarnuwa, ko bambanta irin cuku da kuke amfani da shi.
Wannan girke-girke yana farfadowa sosai. Ka cika dankali tare da naman alade da cakuda, sa'annan su bar su kwantar da minti 20 sannan su daskare akan takardar kuki. Sanya gurasar da aka daskare daskare da kyau tare da filastik kunsa kuma daskare har zuwa watanni 4. Don yin amfani bayan daskarewa, gasa su daga daskararre a 400 ° F na kimanin minti 40 zuwa 50 ko har sai dankali ya yi zafi kuma sama ya fara launin ruwan kasa.
Wadannan dankali suna ban mamaki da komai daga ganyayyun kaza zuwa nama zuwa wani nama da aka dafa a kan ginin a lokacin rani. Duk abin da ake buƙata don cikakken abinci shine salatin koren salatin ko salatin 'ya'yan itace mai dadi .
Abin da Kayi Bukatar
- 6 gishiri dankali
- 2 tablespoons softened man shanu
- 1/4 kofin man shanu mai tausasawa
- 1/2 kofin kirim mai tsami
- 5 yanka
- naman alade , ta dafa shi da kuma gushe
- 2 kofuna waɗanda aka yi wa Cheddar ko Colby cuku
- 1/2 teaspoon gishiri
- 1/8 teaspoon farin barkono
- 1/2 teaspoon paprika
Yadda za a yi shi
- Yi la'akari da tanda zuwa 375 ° F kuma tabbatar cewa tanda tamanin yana cikin tsakiyar tanda.
- Sanya dankali tare da cokali mai yatsa tare da 2 tablespoons na man shanu mai taushi don ɗauka su da kyau. Sanya dankali a kan tanda a cikin tanda da kuma gasa tsawon minti 45 zuwa 55 ko har sai dankali ne mai taushi lokacin da aka guga tare da yatsunsu. Cire dankali daga tanda kuma bari sanyi a kan tarkon waya na minti 20.
- Lokacin da dankali ke da sanyi sosai, a hankali a yanka su a cikin rabinwise. Cire nama mai dafa abinci daga jikin dankalin turawa, ya bar kimanin 1/4 "harsashi na nama da fata.
- Ka sanya nama dankalin turawa a cikin babban kwano mai tasowa. Ƙara gwanin 1/4 da aka shayar da man shanu kuma ya doke har sai an haɗa shi. Dama a cikin kirim mai tsami, naman alade, cuku, gishiri, da barkono kuma ta doke domin minti 1 har sai fure.
- Cakuda ko kuma buɗaɗar dankalin turawa a cikin rassan dankalin turawa kuma yayyafa da paprika . Gasa na tsawon minti 20 zuwa 25 ko har sai dankali ya fara juya launin ruwan zinari a gefuna kuma yana jin dadi. Ko kuma daskare su kamar yadda aka umarta a sama.
| Gudanar da Sha'idodin Abinci (ta hanyar bauta) | |
|---|---|
| Calories | 297 |
| Total Fat | 15 g |
| Fat Fat | 9 g |
| Fat maras nauyi | 4 g |
| Cholesterol | 43 MG |
| Sodium | 165 MG |
| Carbohydrates | 33 g |
| Fiber na abinci | 4 g |
| Protein | 9 g |