Wani mai cin ganyayyaki da broccoli quiche kayan girke-girke tare da cuku da tumatir da yalwaci mai kyau daga ƙwararrun masu gwaji. Wannan mai sauki mai cin ganyayyaki yana cikakke ne ga wani karin kumallo din bana ko brunch. Wannan ganyayyaki ganyayyaki quiche girke-girke da kyau tare da dukan alkama ɓawon burodi.
An girke girke-girke da Hukumar Kula da Abinci ta Wheat.
Tuna mamaki akan ko masu cin ganyayyaki suna cin qwai? A nan akwai ƙarin akan muhawara akan ko ƙwai ya zama mai cin ganyayyaki ko a'a , da kara da ra'ayinka a nan .
Kamar wannan ginin broccoli quiche? Gungura zuwa ƙasa don ƙarin kayan girke-girke masu cin ganyayyaki don gwadawa.
Abin da Kayi Bukatar
- 3 qwai
- 1 kofin dafaccen gishiri, yankakken
- 1 1/2 kofuna waɗanda ba su da ƙananan kayan lambu
- 8 oganci da ruwa mai tsabta
- 2 cloves tafarnuwa, minced
- 1 albasa, yankakken
- 1 tsp gishiri
- 1/2 tsp black barkono
- 1 tumatir, sliced na bakin ciki
- 1/4 kofin Cikali Parmesan
- 1 pre-sanya dukan alkama irin kek na ɓawon burodi (girke-girke link da ke ƙasa)
Yadda za a yi shi
Turar da aka yi da ita zuwa digiri 350.
Wutsiyar bambaran da waya whisk; ƙara broccoli, shissed Swiss cuku, madara da ruwa, tafarnuwa, albasa, gishiri da barkono; ji motsawa har sai blended.
Zuba a cikin shirye dukan alkama fashewa ɓawon burodi. Karen tumatir da kuma sanya a saman cakuda cakuda; yayyafa da Parmesan Cheese.
Gasa na tsawon minti 35 zuwa 45 ko kuma har sai gwajin da aka yi a cibiyar. Bada damar kwantar da hankali kafin yin hidima.
Har ila yau, duba: Dukan Abincin Gurasar Abincin Faske