Sabbin nau'o'in gida suna da sauƙi don yin fiye da yadda za ku iya tunani; sun kasance kawai gari da qwai. Idan ba a taba yin sautuka ba, ka tabbata ka duba wannan Shirin Mataki na Mataki don Yin Gurasar Cikin Gida don ganin yadda dukkan tsari ya bayyana.
Lura: Zaka iya bari waɗannan nau'uwan sun bushe har sai sun bushe da kuma adana su cikin akwati mai iska a dakin da zazzabi har zuwa wata daya. Za a iya jarabce ku don adana su cikin firiji don kokarin ku kiyaye su "sabo." Ka guji wannan fitina. Ba abin mamaki ba ne, amma gaskiya ne cewa sun kasance sun fi bushe mafi kyau maimakon sun yi a cikin firiji, inda za su sami damuwa.
Abin da Kayi Bukatar
- 1 kofin gurasar da ake amfani da ita, da kuma don juyawa da kayan da aka yi
- 2 qwai masu yawa
- 1/2 teaspoon gishiri mai kyau
Yadda za a yi shi
- Hada gari da gishiri a cikin babban kwano ko a kan aikin tsabta. Yi rijiyar a tsakiyar, kusan kamar "tasa" na gari don riƙe qwai, da kuma tsintsa qwai cikin shi.
- Yi amfani da cokali mai yatsata qwai sannan ka fara farawa cikin gari a cikin qwai (kamar yadda kayi nasara da su, za su yi sannu a hankali amma hakika za su karbi gari daga gefen inda qwai ya hadu da gari).
- Ci gaba da motsawa da jawa cikin gari har sai siffofi mai tsabta. A kullu zai zama m. Kada ku damu, za kuyi aiki cikin karin gari a wani lokaci. Yawancin gari a yanzu da kuma karin gari da ake buƙatar fitar da kayan ɓoye zai haifar da busasshen bushe fiye da nauyin nishaɗi a karshen.
- Juya kullu a kan aikin farfadowa mai tsabta. Tare da hannayen da ke da kyau, knead da kullu, ya hada da karin gari idan ya cancanta don kiyaye shi daga yin amfani da shi a cikin aikin aiki ko hannunka, har sai kullu ya zama mai sassauci kuma ya dage kuma bai tsaya ba. Wannan yana ɗaukar minti 5 zuwa 10 ga mafi yawan mutane.
- Yarda da kullu tare da filastik kunsa da kuma kwantar da shi na akalla minti 30 har zuwa dare.
- Raba kullu cikin kashi biyu kuma yayi aiki tare da rabin rabi a lokaci. A kan wani wuri mai laushi ya fitar da kullu ga matakan da ake so (ko ina daga 1/4 inch zuwa takarda-mai kira ne naka!). Tabbatar da juyawa ko kuma motsa kullu a tsakanin kowace fasinja na nadawa don kiyaye kullu daga danra zuwa aikin aiki a ƙasa. Yayyafa kome da gari tare da gari-ciki har da dauke da kullu da gyaran farfajiyar sake-kamar yadda ya kamata don kiyaye kullu daga danra. Idan kana da kayan naman alade, zaka iya yin amfani da wannan a maimakon gunkin mirgina, idan kana so.
- Yi amfani da wuka mai maƙarƙashiya ko magunguna na pizza don yanke kayan naman. Hakanan zaka iya yin iyakance ko fadi kamar yadda kake so amma yanke su a duk lokacin da zai yiwu don tabbatar da lokacin dafa abinci.
- Sanya ƙuƙuka a kan sanyaya ko bushewa raga kuma bari su zauna har sai a shirye su dafa. Yi maimaita juyawa da yankan tare da sauran rabi.
- Tafasa siffofi a cikin ruwan da aka yi da kyau har sai m zuwa ciji. Drain da kuma bauta tare da man shanu ko cuku, da sws, ko a soups.
Tuna mamaki abin da za a yi da su? Idan babu wani abu, gwada su a cikin ƙurar Chicken Noodle .
| Gudanar da Sha'idodin Abinci (ta hanyar bauta) | |
|---|---|
| Calories | 187 |
| Total Fat | 9 g |
| Fat Fat | 3 g |
| Fat maras nauyi | 4 g |
| Cholesterol | 226 MG |
| Sodium | 729 MG |
| Carbohydrates | 16 g |
| Fiber na abinci | 2 g |
| Protein | 10 g |