Cikakken tafarnuwa mai laushi shine mai sassauki mai mahimmanci don ci gaba a hannunka a cikin abincinka. Kayan gishiri yana ba da yaduwa ga gurasa ko sandwiches. Yi amfani da shi don ƙara dandano mai kyau ga soups, taliya, kayan lambu, ko ƙaddamar da nama.
Sauƙaƙe don yin, manna tafarnuwa zai ci gaba da kusan mako guda a firiji.
Abin da Kayi Bukatar
- 1 laban tafarnuwa (bar fata akan)
- 1/2 kofin man zaitun
- gishiri da barkono don dandana
Yadda za a yi shi
- Turar da aka yi da ita zuwa 350 ° F.
- Yanke saman 1/3 na shugabannin murƙasa. Sanya labaran tafarnuwa (yanke gefen sama) a cikin karamin gurasa. Zuba man zaitun a kan tafarnuwa. Yayyafa da ɗan gishiri da barkono.
- Rufe tasa tare da murfi ko aluminum da kuma gasa na kimanin minti 45. Cire murfin ko murfi da gasa na minti 15. Cloves zai fara launin ruwan kasa. Cire kwano daga tanda kuma bari sanyi har sai kun iya rike da tafarnuwa tare da hannunku.
- A cikin wani kwano mai matsakaici, ya danƙa da tafarnuwa cloves daga cikin konkinsu. Yin amfani da mai sauƙi, ƙara man fetur daga gurasar buro ga tafarnuwa. Yi amfani da na'ura mai abinci ko mash tare tare da cokali mai yatsa har sai manna yana da daidaitattun daidaito.
- Rufe rufe da firiji. Zai wuce kimanin mako daya.
Karin Karin Garlicat Recipes:
- Aioli - tafarnuwa Mayonnaise
- Tafarnuwa da Black Pepper Soll Shell Crab
- Herb Focaccia tare da Artichokes, Ganye Gasa, da Goat Cheese
| Gudanar da Sha'idodin Abinci (ta hanyar bauta) | |
|---|---|
| Calories | 102 |
| Total Fat | 7 g |
| Fat Fat | 1 g |
| Fat maras nauyi | 5 g |
| Cholesterol | 0 MG |
| Sodium | 24 MG |
| Carbohydrates | 9 g |
| Fiber na abinci | 1 g |
| Protein | 2 g |