Hanyoyin cin abinci suna tabbatar da cewa suna da karfin gaske
A-list celebrities sun tsalle a kan vegan raw abinci rage cin abinci trend. Wadannan shahararrun masu cin abinci sun ce rage cin abinci ya sa sun fi lafiya kuma ya ba su da karfi. Yayin da wasu masu yin biki suka zama masu ba da hidimomi na abinci mai saurin abinci, wasu sun hada da abinci mafi kyau a cikin abincin su amma ci gaba da ci abinci mai dafa. Na gode wa Hollywood sha'awar cin abinci, wasu shugabannin sun fara nuna cin abinci maras kyau a kan menus.
Me yasa Abincin Raw?
Tabbatacce shine dalilin da ya sa dalibai suna yalwata abinci mai kyau ne saboda amfanin lafiyar abinci. Abincin kayan lambu sukan shafe su daga wasu kayan abinci. Saboda haka, cin kayan lambu ba tare da kayan lambu ba zai ba masu amfani damar girbe cikakken amfanin amfanin. 'Ya'yan itãcen marmari da kayan lambu suna dauke da antioxidants da suke jinkirin tsarin tsufa, da muhimmanci sosai idan kun kasance a cikin masana'antar nishaɗi, inda ake duban saurayi.
Cin da 'ya'yan itatuwa da kayan lambu mai mahimmanci kuma yana nufin cewa ba ku ƙara mai a gare su, wanda ya ƙunshi kitsen kuma yana ƙara yawan adadin kuzari da kuke cinyewa. An san abincin abinci mai tsanani don haifar da asarar nauyi, kuma tun lokacin da masu shahararrun suka ji tsoron fuskantar matsa lamba mai tsanani don rageccen abinci, abinci na abinci mai sauki zai iya rage rage adadin kuzari. Saboda haka, ko girman kai ko mahimmanci shine motsa jiki, rai mai rai yana da nau'i mai yawa ga masu arziki da shahara.
Wanne Celebrities Love Abincin Uncooked?
Wadanda suka karbi tayin har lokaci-lokaci ba su da shiru game da shi.
Demi Moore da Woody Harrelson, wadanda suka hada da su a cikin fim din 1993 "Proposal Initiative," suna da abinci mai cin abinci maras kyau. 'Yan wasan kwaikwayon sukan rika yin amfani da kayan abinci na musamman, kuma saboda duka biyu sun fi dacewa, suna tafiya ne a kan lamarin don yin tafiya sosai kamar yadda suke da shekaru.
Actress da samfurin Carol Alt na iya kasancewa mafi kyawun abincin da ya fi dacewa da abincin gurasar abinci. Ta wallafa litattafai masu yawa game da labarun, ciki har da 2004 "Cin a cikin Raw: Jagora na Farawa don Samun Slimmer, Jin Daɗin Ƙarfi, da Neman Ƙarami a Hanyar Abinci." Alt ba shine kawai masana'antun masana'antu ba don rungumar tarin. Donna Karan mai ba da launi yana da fan.
Sauran shahararrun abinci masu abinci sun hada da Sting, Alicia Silverstone, Cher da Jason Mraz. Bugu da ƙari, Susan Sarandon, Edward Norton, da kuma Angela Bassett an ce sun yi haɗari a cikin yanayin. Kafin mutuwarsa ta ciwon daji na pancreatic a shekara ta 2011, Steve Jobs ya ba da rahoton cewa ya ci abinci mai kyau.
Raw Vegans A waje da Hollywood
Yawancin gidajen cin abinci yanzu suna ba da hidimar abinci mai kyau saboda godiya ga shahararren mashahuran da suka bunkasa yanayin, irin su Charlie Trotter. Babu wani kasawa na raw abinci girke-girke shiryar ko dai. Wannan ya ce, saboda kawai kayan abinci mai mahimmanci shine samun karfin kwanciyar hankali ba ya nufin tayin ya dace a gare ku. Idan kuna sha'awar amfanin lafiyar abinci, kuyi ƙoƙari ku sanya abinci mai sauƙin abinci a cikin abincin ku kuma fadada daga can idan kuna jin cewa cin abinci yana da tasiri a jikinku da tunani.