Cikali mai yalwaci tare da kirim mai tsami

Cuku mai cin nama ya sa cikawa ga wadannan kayan gargajiya na karin kayan kirki. Gwain da aka yi wa lakabi sune kyawawan fata, kuma yayin da mutane na iya zama mai ban sha'awa, sun kasance gunkin abinci na Amurka don kyakkyawan dalili!

Abin da Kayi Bukatar

Yadda za a yi shi

  1. Yanke albarkun da aka tsoma a cikin rabin tsauri da tsutsa ko kuma fitar da yolks a cikin tasa.
  2. Mash su da vinegar, mayonnaise, cuku, mustard, cayenne, gishiri, da barkono har sai da santsi. Idan cakuda ya yi kama da bushe, kara da karin mayo.
  3. Yin amfani da cokali, ko jakar faski tare da maɓallin tauraro, kariminci ya cika ramukan a cikin kwai mai tsaren halves tare da cakuda gwaiduwa.
  4. Yayyafa fi da paprika. Yi farin ciki kafin yin hidima.
Gudanar da Sha'idodin Abinci (ta hanyar bauta)
Calories 61
Total Fat 5 g
Fat Fat 1 g
Fat maras nauyi 2 g
Cholesterol 106 MG
Sodium 79 MG
Carbohydrates 0 g
Fiber na abinci 0 g
Protein 4 g
(Ana bayanin ladaran abincin jiki a kan girke-girke ta amfani da wani tsari na kayan aiki kuma ya kamata a yi la'akari da kimantawa. Sakamakon mutum ɗaya zai iya bambanta.)