MMM ... babu wani abu mai mahimmanci, mai laushi, mai tsami, musamman lokacin da aka cika da Nutella da kuma tsalle da strawberries! Wadannan faɗin faransa ne cikakke karin kumallo ko brunch bi da! Ku bauta musu tare da kaya na waffles , pancakes , da kirfa mai juyo kuma kuna da ƙungiyar mutane masu farin ciki!
Ka yi tunanin kullun suna tsorata? Ka sake tunani! Kuna iya sanya su a gida tare da wasu 'yan kwarewa don taimaka maka waje! Abu na farko shi ne ya bar mabijin crepe zauna dan kadan a cikin firiji. Wannan ya sa kowane kumfa yana da zarafin hutawa. Yawancin kumfa da yawa zasu haifar da kullunku! Har ila yau, yana da muhimmanci a sami wani nau'i na kwanon wuta ba tare da yin gyare-gyare ba. Zaka iya sanya su a cikin kwanon rufi na bakin ciki; idan kuna da man shanu mai yawa. Butter kullum sa shi mafi kyau! Na kasance yana mutuwa saboda ɗaya daga cikin wadanda aka sanya wutar lantarki. Wadanda suke yin ladabi marar kuskure, amma suna da tsada da kuma tsohuwar kwanon ruɗaɗɗen abin da zai yi!
Ana amfani da katako sosai bayan dafa abinci. A cikin kwarewa ba su ajiye kariya ba kuma basu da kyau sosai. Za a iya amfani da wannan girke-girke na halitta don yin wasu nau'o'in zane mai ban sha'awa da ma'ana. Gwada su da qwai, naman alade, da gruyere ko tare da lemun tsami da sukari. Idan kana yin su da kyau, kawai barin fitar da mafi yawan sukari!
Abin da Kayi Bukatar
- 3 Man shanu na tablespoons (melted)
- 2 qwai masu yawa
- 3/4 kofin madara
- 1/2 kofin ruwa
- 1 kofin gari
- 2 teaspoons sukari
- 4 zuwa 6 Tablespoons na man shanu (ga griddle)
- 1/2 kofin Nutella
Yadda za a yi shi
- Haɗa tare da man shanu mai narkewa, qwai, ruwa, madara, gari da sukari a cikin wani abincin jini. Haɗa da bugun jini na kimanin minti daya. Tabbatar cewa an haɗa shi gaba daya. Kuna iya kaddamar da ɓangarori na bluender idan kuna buƙata.
- Rufe man shanu kuma bari cakuda su dakatar da akalla minti 10 har zuwa 'yan sa'o'i a firiji.
- Ƙara wani katako ko ƙarar baƙin ƙarfe a kan ƙarami da kuma gashi tare da man shanu. Tabbatar cewa zafi bai yi tsawo ba, saboda haka man shanu ba zai ƙona ba ko kuma yayi launin ruwan kasa.
- Zuba game da kofin 1/8 na batter a kan kwanon rufi kuma ya canza kwanon ruɗa don watsa batter. Ya kamata ya zama fansa mai zurfi na batter. Cook don kimanin 30 seconds sa'annan a jefa. Yi amfani da wasu nau'ikan katako na katako ko silin siliki don kwantar da hanyoyi. Su ne sosai bakin ciki da kuma m.
- Ka bar crepe dafa don wasu karin goma ko haka. Dole ne crepe ya zama rawaya mai haske mai haske tare da 'yan launin ruwan kasa da alamomi. Cire daga zafin rana kuma maimaita har sai an gama batter.
- Yada Nutella a kan crepe kuma ninka zuwa hudu. Ku bauta wa tare da strawberries ko ayaba. Top tare da wasu sifted powdered sukari!
| Gudanar da Sha'idodin Abinci (ta hanyar bauta) | |
|---|---|
| Calories | 194 |
| Total Fat | 14 g |
| Fat Fat | 8 g |
| Fat maras nauyi | 5 g |
| Cholesterol | 120 MG |
| Sodium | 197 mg |
| Carbohydrates | 12 g |
| Fiber na abinci | 1 g |
| Protein | 5 g |