Bayanin dandano, yadda za a iya amfani dasu, da kuma inda aka samo shi
Abin tausananci shine daya daga cikin abin da ke iya dandanawa guda biyar kuma shine abin da mutane ke damu sosai. Rashin iya gane haushi yana zaton sun samo asali ne don kare mu daga tsire-tsire masu guba da wasu abubuwa, wanda sau da yawa sukan dandana ciwo. Ko da yake haushi sau da yawa yakan sami mummunar raguwa, ana iya amfani dashi don ƙirƙirar ƙanshi mai kyau da ƙanshi. Raguwa yana samuwa a yawancin abincin da muke so wanda ya hada da cakulan, kofi, da giya.
Yaya Yarda da Abinci?
Za'a iya kwatanta mummunan azaman mai laushi, mai tausayi, ko abincin da ba daidai ba. Abin tausananci ba mai yalwa ba ne kuma ba m, amma a wasu lokuta yana iya haɗar waɗannan abubuwan dandano. Mutane da yawa suna fuskantar tsayayyar dadi, amma ana son su kuma ana samun su. Maganin da suke da pandan alkaline, kamar soda burodi, sau da yawa suna da ƙanshi mai dadi.
Sakamakon bincike na kimiyya ya gano cewa wasu mutane sun fi jin dadi fiye da sauran. Wadannan mutane an kira su "masu ba da lahani" kuma suna da yawa a cikin Asiya, Afirka, ko kuma Kudancin Amirka. Kasancewa mai tayarwa na iya bayyana dalilin da yasa wasu sukan sami abincin kayan lambu wanda ba daidai ba ne. Yawancin kayan lambu sun ƙunshi wasu haushi, musamman ma lokacin da rani.
Abin Abincin Abin Abinci ne?
Dark da ganye ganye suna da kyau san su ciwon daɗin ci. Sau da yawa, kayan lambu da yawa suna karuwa da haushi yayin da suke girma. Saboda wannan dalili, mutane da yawa sun fi son matasa masu laushi zuwa ga takwarorinsu masu girma da masu haɗari.
Ganye da aka sananninsu don abincin da suke ciki shine Kale, gishiri na dandelion, da broccoli.
Cocoa wani abincin ne wanda ke jin daɗin cike da abincin. Kyakkyawan koko yana da haɗari mai ban sha'awa, wanda za'a iya amfani dashi don daidaita abubuwan dandano kamar mai dadi ko kayan yaji a sauran abinci. Ƙara sukari da cream zuwa koko yana rage yawan haushi, yana sa shi ya fi dacewa.
Hakazalika, kofi na bakin duhu zai iya zama m. Ko da yake sugar da cream za a iya ƙara su rage haushi, mutane da yawa suna girma don su ji daɗin ƙanshi mai ƙanshi na kofi. Irin nau'in wake da kuma hanya mai mahimmanci zai shawo kan matsalar hawan kofi.
Cikrus peels suna da kyau sananne saboda ta haushi, mafi yawan abin da zaune a cikin farin pith. Kamar yadda abincin dadi mafi yawan gaske, zai iya zama wanda ba a ke so a kansa, amma idan aka hade shi tare da wasu abubuwan dandano, zai iya samar da daidaituwa da daidaituwa. Ana saɗa waƙa da ƙwayoyin Citrus zuwa gauraye mai ƙanshi ko abubuwan sha mai dadi ko kayan dadi saboda wannan dalili. Orange marmalade ne kyakkyawan misali na haɗawa m da kuma mai dadi.
Sauran 'ya'yan itatuwa da kayan marmari waɗanda zasu iya samar da dadin dandano mai haɗari zasu iya haɗuwa da ganyayyaki, mikiya , mustard ganye, da zaituni. Abin sha irin su ruwa na ruwa, bitters , da shayi shayi duk suna dauke da zafi. Kafin yin watsi da abubuwa masu haɗari a nan gaba, bincika yadda za a hade su tare da dandano masu gwaninta don gina halayen dandano mai ban sha'awa.