Wannan ƙwarƙashin katako mai tsami na Kanada yana daya daga cikin shahararrun shaguna a Quebec. Kwanan daji mai mahimmanci yana da ƙwayar ƙwayoyi masu yawa kuma ana iya gyara su bisa ga dandalin ka. Yana dandana kayan ado mai ban mamaki da aka zana tare da duka guba da ice cream. Sakamakon ne mai dadi-kamar-candy bi da wannan shi ne babban zabi ga wata ƙungiya!
Abin da Kayi Bukatar
- 1 kunshin biki iri (kantin sayar da kaya, ko
- daɗin daji na gida )
- 1 kofin launin ruwan kasa (haske ko maple)
- 1/4 gari (duk-manufar)
- 1/4 kofin Maple syrup (tsarki)
- 3/4 kofin cream (nauyi)
- Zaɓin: gishiri mai guba, ice cream
Yadda za a yi shi
- Yi tunanin tanda zuwa 375F. Fit gurasar dafa a cikin tsintsa ko tart pan da kuma gasa ta tsawon minti 15. Cire shi daga tanda kuma ba da damar kwantar da shi gaba daya.
- A hankali tare da kullun 1 kofin maple ko haske launin ruwan kasa da kuma 1/4 kofin gurasar gari har sai ruwan magani ya zama santsi. Cakuda sugar-gari yana shirye don sinadaran rigar lokacin da yake da santsi, tare da 'yan kaɗan, kananan sukari lumps.
- Da zarar gari gurasar gari ya zama santsi, ƙara maple syrup da nauyin nauyi. Whisk da cakuda tare har sai ya zama santsi. Cikakken zai zama daidaitattun ruwa. Lokacin da mai cin nama ya cika, sai ku zuba shi cikin harsashi fasarar da aka rigaya. Gasa kek don minti 40 a 350F (325F na tarin duhu).
- Yarda da gwargwadon ƙanshin sukari don kwantar da hankali gaba daya kafin yayi masa hidima tare da gishiri da ice cream.
| Gudanar da Sha'idodin Abinci (ta hanyar bauta) | |
|---|---|
| Calories | 129 |
| Total Fat | 5 g |
| Fat Fat | 3 g |
| Fat maras nauyi | 1 g |
| Cholesterol | 14 MG |
| Sodium | 40 MG |
| Carbohydrates | 21 g |
| Fiber na abinci | 0 g |
| Protein | 1 g |