Candaw Milk Ciced Homemade

Bayan shan madara mai madara daga ruwan 'ya'yan itace, zai iya zama lokaci don yin girke-girke don albarkatu, madara mai laushi madara. Yana da sauƙi mai sauƙi, kuma duk abin da kuke buƙatar shi ne mai sauƙi. Zaka iya jawo madara tare da karamin yarinya ko gurasar madara ko bar shi dadi idan kana son jikin madara maras yaduwa. Hakanan zaka iya ƙara vanilla, kirfa, mace, cardamom da kuma kayan dadi masu yawa wanda ba ya zuwa ga zuma maras kyau, agave ko kwanakin. Wannan madara ne mai girma tushe ga smoothies da pudding . A madara za ta ci gaba da kusan kwanaki hudu a cikin firiji.

Abin da Kayi Bukatar

Yadda za a yi shi

  1. Yi kwasfa a cikin dare a game da kofuna 4 na ruwa.
  2. Sanya kwayoyi da kuma zubar da ruwa. Rinse kwayoyi sosai har sai ruwan ya bayyana.
  3. Sanya cashews, kofuna 2 na ruwa, kwanakin, gishiri, tasiri, kirfa, mace da cardamom a cikin wani abun ciki da kuma gauraya har sai da sannu-sannu da kuma tsami. Wannan zai ɗauki ɗan lokaci a cikin wani batu na al'ada. Ƙara sauran ruwa kuma ci gaba da haɗuwa don wani minti daya ko haka.
  1. Idan rubutun ya damu da shi, toshe madarar madara ta hanyar madara mai madara cikin gilashi mai tsabta. A madadin, zaku iya amfani da rassan bishiyoyi da dama, mai laushi, kofi na "cafe" ko calorine, duk samuwa a kan layi ko kayan aiki na gida ko kantin kayan kiwon lafiya.

Bambanci da kuma abincin dandano:

Gudanar da Sha'idodin Abinci (ta hanyar bauta)
Calories 191
Total Fat 14 g
Fat Fat 3 g
Fat maras nauyi 8 g
Cholesterol 0 MG
Sodium 245 MG
Carbohydrates 14 g
Fiber na abinci 1 g
Protein 5 g
(Ana bayanin ladaran abincin jiki a kan girke-girke ta amfani da wani tsari na kayan aiki kuma ya kamata a yi la'akari da kimantawa. Sakamakon mutum ɗaya zai iya bambanta.)