Sau biyu ko sau uku wannan girke-girke mai girbe, wanda ya dogara da yawancin kofuna na tsaba da kake da shi. Ɗaya daga cikin manyan kabewa zai samar da kofuna guda 1 ko kabewa, kuma ƙananan tsirrai na katako zasu haifar da wannan adadi. Tasa salatin tare da wadannan tsaba, yayyafa a kan kaza, ko kuma zama abincin abincin.
Abin da Kayi Bukatar
- 1 kofin kabewa tsaba
- 1 banza teaspoon
- Cajun tazarar (ko dandana)
- Zaɓin: paprika (don ƙarin launi)
- 1 gishiri dunƙule (fiye ko žasa, dangane da gishiri na kayan yaji)
- 2 dashes Worcestershire sauce
- 1 tablespoon melted man shanu ko kayan lambu mai
Yadda za a yi shi
- Rinse tsaba da kyau kuma samun yawancin ɓangaren litattafan almara a cikin su. Wasu daga cikin kananan ƙananan za su bi, amma ba za su cutar da tsaba ba, kuma za su iya kara dan kadan daɗin ƙanshi. Pat bushe tare da tawul na takarda. Kada ku bari su bushe gaba ɗaya a kan tawul ɗin takarda, saboda sun iya tsayawa!
- Toss kabeji tsaba tare da kayan yaji. Hada man shanu da Worcestershire miya; motsa cikin tsaba har sai da blended da mai rufi.
- Heat mai zafi zuwa 300 °. Gwaji, juya daga lokaci zuwa lokaci, na kimanin minti 45 zuwa 60, ko kuma har sai da launin ruwan kasa da crunchy.
Za ku iya zama kamar
- 50 Sauke-girke
| Gudanar da Sha'idodin Abinci (ta hanyar bauta) | |
|---|---|
| Calories | 122 |
| Total Fat | 9 g |
| Fat Fat | 2 g |
| Fat maras nauyi | 3 g |
| Cholesterol | 0 MG |
| Sodium | 48 MG |
| Carbohydrates | 7 g |
| Fiber na abinci | 3 g |
| Protein | 6 g |