Akwai hanyoyi masu yawa don yin bishiya na Kirsimeti ko kuma manya-cinya na fashi kamar yadda akwai hanyoyin da za a datse itace na ainihi. Wannan fasali yana riƙe da abubuwa mai sauƙi, amma gungura zuwa ƙasa don dukan ɗayan shawarwarin don yanke wannan itace tare da mafi farin ciki.
Dukan abu za a iya tattare a cikin tarkon kuma yana jin daɗin yi da yara. Kwarewa ya nuna cewa idan yara zasu taimaka wajen haifar da shi, su kuma za su taimaka su ci shi, don haka su kawo su cikin ɗakin abinci, su wanke hannunsu, su ba su broccoli suyi wasa da!
Ku sani cewa zaka iya cire dukkan sinadirai (datsa da yanke albarkarin broccoli da barkono) da yawa da dama kafin lokaci; jin kyauta don tara itacen har zuwa sa'a daya kafin yin hidima - yana riƙe da kyau a ɗakin sanyi.
Abin da Kayi Bukatar
- 3 shugabannin kawuka
- 1 kofin tumatir tumatir (ko da ƙananan tumatir da tumatir)
- 1 barkono barkono
- 1 barkono ja
- Zaɓin: 6 ociji mozzarella perlini (mintuna bukukuwa, ko wasu kukuran da aka yanka a cikin kananan cubes)
- Zabin: 1 kofin koreit zaituni
- Zabin: 4 yanka thinly yanke prosciutto ko salami
Yadda za a yi shi
- Gyara broccoli, yankan gurasar kowane floret a madaidaiciya don haka yana tsaye tsaye. Shirya alamu a cikin bishiyar Kirsimeti a kan babban katako ko hidima. (Bukata abun ciye-ciye?
- Shirya tumatir a tsakanin bishiyoyin broccoli kamar "kayan ado" akan itacen.
- Yanke da barkono: yanke da kuma jefar da tushe da kuma zuciyar. Kashe sassa masu tasowa a saman da kasa don saka barkono kamar yadda zafin wuri. Next haɓaka kowane ɓangaren raguwa daga cikin barkono, kuma amfani da ɗan gajeren kullun kuki don yanke barkono a cikin taurari.
- Sanya dama daga cikin taurari na rawaya a saman bishiyar. Shirya sauran taurari a ko kusa da itacen.
- Drain da perlini da kuma rufe su bushe tare da tawul na takalma ko tawul ɗin tsabta mai tsabta. Shirya perlini a tushe kamar "dusar ƙanƙara." Tsayawa 'yan kaɗan a kan wasu ya haifar da sakamako mai kyau "drift".
- Cire da zaitun kuma ku sa su bushe, kamar perlini. Ƙara su a cikin wani Layer karkashin cuku ko kuma kawai a kusa da itacen.
- Yanke hawan da za a samu a cikin kasuwa kuma a yi juyayi a cikin layi. Shirya su akan bishiya kamar tumatir.
Voila! Kuna da Kirsimeti Kirsimeti Kirsimeti! Kuna so ku ci gaba da tafiya sosai da itace? Dubi ƙasa don ƙarin hanyoyin da za a datsa wannan itace. Yi aiki tare da kwano na Dummar Cumin Yogurt Casa da aka fi so.
Ƙarin da Sauyawa:
- Shirya kayan lambu da wani abu (zaitun, cuku, nama) a ratsan da ke samar da siffar Kirsimeti
- Yi amfani da sandun igiya don yin itace
- Yi watsi da zaitun baituni tare da taurari
- Ƙara kananan radishes zuwa kayan ado
- Yi launin rawaya ko launin kararrawa mai launin kararrawa a cikin tube kuma amfani da waɗannan sutura a matsayin bishiyoyi a kan itacen
- Yanke barkono a cikin wasu siffofi-kararrawa masu ban sha'awa suna da kyau sosai yayin da aka yanke su da kuma ajiye siffar
- Yi amfani da furanni na farin kabeji kamar "dusar ƙanƙara" a gindin itacen
| Gudanar da Sha'idodin Abinci (ta hanyar bauta) | |
|---|---|
| Calories | 155 |
| Total Fat | 10 g |
| Fat Fat | 4 g |
| Fat maras nauyi | 4 g |
| Cholesterol | 25 MG |
| Sodium | 479 MG |
| Carbohydrates | 9 g |
| Fiber na abinci | 3 g |
| Protein | 9 g |