Muna son sabanin tsalle a kan salatinmu, don haka muna yin kullunmu na gida. Girmaccen gurasa na Italiyanci, da kuma yalwataccen kayan turawa da kayan yaji yana da duk abinda ya kamata don yin kwakwalwan ku a gida.
Wadannan ƙananan ƙananan murabba'ai ba su da tsammanin za su dade kamar yadda kowa yana son su sosai. Muna amfani da su don salads da soups, har ma da abincin kaya. Idan kun kasance da farin ciki don samun 'yan kuɓuta, suna ajiyewa a cikin akwati na iska don dan lokaci kadan.
Idan kana neman sa su fi lafiya, zaka iya gwada yin amfani da gurasar alkama ga crouton. Tabbatar cewa yana da babban burodin gurasa don ku kawo karshen tare da kyakkyawan crouton zuciya. Gurasar da ke da ƙananan ko ɓarna za su yi wa irin wimpy crouton!
Abin da Kayi Bukatar
- Gurasa 4 gurasa na Italiyanci, sliced cikin 1-inch cubes
- 1/8 tsp gishiri
- 1/8 tsp ƙasa baki barkono
- 1/8 tsp dried
- thyme
- 1/8 tsp dried oregano
- 1/8 tsp ƙasa
- paprika
- 1 iya ba da sanda dafa abinci
Yadda za a yi shi
- Preheat da tanda zuwa 375 F.
- A cikin karamin tasa, hada gishiri, barkono, dried thyme, dried oregano, da paprika don yin kayan yaji ga croutons.
- Sanya gurasar gurasa cikin babban kwano. Fuga da cubes tare da nau'i na biyu na kayan dafa abinci . Yayyafa da rabi na cakuda. Sa'an nan kuma a hankali ku yi tsalle da sukari da ganye tare da kula da kada ku kwashe gurasar gurasa tare, ku kuma sake maimaita aikin tare da dafa abinci da sauran ganye har sai dukkanin gurasar burodi sun kasance sunyi rufi tare da ganyayyaki da kuma bitar dafafa.
- Sanya gurasar gurasa a kan babban burodi da aka rufa ta da dafa abinci. Ɗaya daga cikin hanyoyin da za a yi kirkiran kirki shine tabbatar da cewa gurasar burodi suna kwance a kan gwaji a cikin wani wuri mai sauki don su iya yin gasa a ko'ina. Gasa gabobi na tsawon minti 10-12, har sai cubes suna da launin ruwan kasa da kuma crunchy. Kula da gurasar burodi a lokacin yin burodi don tabbatar da cewa basu yi overcook da ƙona ba.
- Da zarar sun gama yin burodi, ba su damar kwantar da hankali ta hanyar saka su a cikin takalma daya a kan karamin rassan kwantar da hankali har sai sun kasance lafiya. Sa'an nan kuma zaka iya adana su cikin akwati na iska har sai kun shirya don amfani da su.
- Yi amfani da su don nuna nau'o'in abubuwa daban daban daga albarkatun alkama zuwa miya, ko ma ci su a matsayin abincin abun da ke dadi.
Ta Yin Wajen Calories 50, Fat 1 gm, Carbs 10gm, Pro 2gm.
| Gudanar da Sha'idodin Abinci (ta hanyar bauta) | |
|---|---|
| Calories | 53 |
| Total Fat | 1 g |
| Fat Fat | 0 g |
| Fat maras nauyi | 0 g |
| Cholesterol | 0 MG |
| Sodium | 150 MG |
| Carbohydrates | 10 g |
| Fiber na abinci | 1 g |
| Protein | 2 g |