Zaka iya yin wannan tarin dankalin turawa. Just gasa da zaki da dankali ba tare da marshmallows, sanyi, kunsa tam da refrigerate. Kafin yin hidima, zafi a cikin tanda 350 na kimanin minti 15, to, ku ƙara marshmallows da gasa 5-10 minti.
Abin da Kayi Bukatar
- 5 manyan dankali mai dadi (4 zuwa 5 lbs.)
- 1/4 kofin man shanu
- 1/2 kofin da-cike da sukari sugar
- 2 qwai masu yawa
- 2/3 kofin madara mai yalwa
- 2 tablespoons
- ruwan 'ya'yan itace orange
- 1/2 teaspoon kirfa
- 1/4 teaspoon nutmeg
- 1 kunshin (10.5 ozaji) dada marshmallows
Yadda za a yi shi
- Turar da aka yi da shinkafa zuwa digiri 350. Fasa da 1-1 / 2 zuwa 2-quart na yin burodi tare da dafa abinci.
- Wanke da prick dankali tare da cokali mai yatsa sau da yawa. Sanya a kan burodi da gasa 1 awa. A madadin, sanya a tawadar takarda a cikin microwave, da kuma zafi a tsawon minti 6-12 har zuwa laushi.
- Bari dankali kwantar da hankali. Kwafa da kuma sanya ɓangaren litattafan almara mai dadi a cikin abincin abinci. *
- Add sauran sinadaran sai dai marshmallows. Puree har sai da santsi. Zuba cikin kwanon rufi.
- Gasa minti 30. Cire daga tanda. Yada shimfidar marshmallows a saman casserole. Gasa wani karin minti 5-10 a saman raka, har sai launin ruwan kasa marshmallows.
* Dalilin da na yi amfani da sarrafa kayan abinci shine tabbatar da sassaucin ɓangarori na gurasar daɗaɗɗen dankali da zafin jiki. A madadin haka, zaka iya amfani da mai launi (ko da yake yana da mahimmanci), ko kuma mahaɗin lantarki.
| Gudanar da Sha'idodin Abinci (ta hanyar bauta) | |
|---|---|
| Calories | 490 |
| Total Fat | 14 g |
| Fat Fat | 7 g |
| Fat maras nauyi | 4 g |
| Cholesterol | 179 MG |
| Sodium | 212 MG |
| Carbohydrates | 81 g |
| Fiber na abinci | 9 g |
| Protein | 12 g |