Abincin Abincin Abincin Abincin Abincin Dan Abincin Abincin Abincin Abinci
Kada ku haɗa da kwayoyi, raisins, popcorn, kayan lambu mai mahimmanci, 'ya'yan itatuwa ba tare da' ya'yan itace, ko man shanu ba a cikin abincin yara ga yara a karkashin shekaru 2.
Kada ku ƙara zuma ga abincin yara ga yara a ƙarƙashin shekaru 1 saboda sabuntawar ƙwayar jariri.
Kada ku yi abincin gida tare da beets, alayyafo, kolaki ko gudun tsuntsaye ga jarirai a ƙarƙashin shekara 1 saboda ƙananan ƙwayoyin da ke faruwa a cikin yanayi wanda zai iya rage haɓakar haɓakar jariri.
Kada ku ƙara gishiri, sukari, ko kayan kayan yaji don samar da abincin yara. Idan kana amfani da wani ɓangaren abinci na iyali ga jaririn, cire rabon jarirai kafin cin abinci abinci ga iyali.
Kada ku yi amfani da kayan lambu mai gwangwani a cikin abincin yara kamar yadda ake amfani dasu tare da sodium da additives. Duba takardun, amma yawancin kayan lambu da aka daskarewa suna da kadan ko babu sodium.
Kada ka ƙara 'ya'yan itatuwa masu karfi, irin su almuran, tangerines, da kwari zuwa ga abincin yara ga jarirai a karkashin shekara 1 yayin da acid ya zama mummunan a kan tsarin kwayar cutar.
Kada ku ciyar da fata masu fata a cikin abincin yara don abinci ga jarirai a karkashin shekara 1 saboda rashin lafiyar rashin lafiyar. Dafa shi kwai yolks ne lafiya.
Ƙarin Don'ts A lokacin Yara Babba
Kada kayi amfani da kukis azaman mai kwakwalwa don jaririn fussy.
Kada kayi amfani da microwave don wanke abinci. Ko da abinci mai daɗaɗɗen abinci zai iya samun launi mai zafi. Idan ka yi, yi amfani da sake zagayowar lalacewa, dubawa da motsawa sau da yawa. Koyaushe gwada zazzabi ta taɓa wani ɓoye zuwa waje na lebe na sama. Tabbatar wanke cokali kafin amfani da shi.
Kada ku sanya abinci mai gishiri cikin kwalba da rami mai girma a cikin nono don ciyarwar dare. Yana da haɗari, mummunan hakora, kuma baya gina kyakkyawan halaye.
Kada ku tilasta wa yaro. Don fara abinci abinci, fara da daya ko biyu spoonfuls kuma bari baby ku shiryar da ku.
Kada ka ƙayyade yawan abincin mai yarinyar a cikin shekaru biyu na farko. Fats wajibi ne don ci gaba.