Yadda za a yi Magana da kyau Buñuelos

Kamar yadda yake faruwa da abubuwan da ke da yawa da aka kawo wa New World daga Uwargida Spain, ana jin dadin buñuelos a yawancin jinsunan Latin Amurka. Dangane da inda aka sanya su da kuma abin da suka hada da sinadarai, buñuelos na iya zama mai dadi, mai kyau, ko wani wuri a tsakanin.

Buñuelos na Mexican suna da dadi , kuma suna wanzu a cikin manyan siffofi guda biyu: fassarar da ake kira donut-like kamar yadda aka bayyana a kasa, kuma yafi girma, wanda ya fi kama da launi na "giwa giwa" na Amurka. Duk wadannan buñuelos suna da kyau a lokacin ranakun Disamba, kuma ana iya cinye su duka biyu ko an rufe su a sukari ko kuma wani haske na syrup.

A matsayin abinci mai gurasa wanda ya ƙunshi mafi yawan carbohydrates, buñuelos ba a bada shawara a matsayin tafiya mai yawa ba, amma a matsayin hutun kwanakin baya / ta'aziyar abinci da abincin da suke ciki, ba za a iya ƙwace hali mai taushi ba. Ka ji dadin su kamar kayan zaki, abincin abincin, ko ma dan karin kumallo.

Abin da Kayi Bukatar

Yadda za a yi shi

  1. Don ƙwanƙwasawa, hada sukari da kirfa a cikin wani tasa m.
  2. Ciki tare da gari da yin burodi.

  3. A cikin tasa guda, cream da sukari da man fetur ko man shanu har sai da santsi. Ƙara kwai, madara, da harina.

  4. A hankali ƙara gari, a haɗa da kyau bayan kowace bugu, har sai siffofin kullu.

  5. Gida kullu a cikin zane-zane na nama, kimanin 1 da 1/2 inci a diamita. Za ka iya barin su zagaye, ko kuma zazzage su a cikin dafa.

  1. Man shuke-shuken mai zafi a cikin matsakaiciyar sauyean har sai zafi. Fry kullu kwari ko wuri har sai launin ruwan kasa, kimanin minti 6 ko 7, juya zuwa launin ruwan kasa a duk faɗin.

  2. Cire kwallaye zuwa takarda mai tawul ɗin takarda don magudana.

    Yin amfani da takalma, sanya kowane buñuelo a kan farantin tare da sukari da kirin kirim kuma girgiza har sai an shafe shi, ya juya yanki idan ya cancanta.

  3. Ku bauta wa dakin buñuelos da ke dadi, tare da kullun ko chocolate, idan kuna so.

Bambanci akan Toppings don Buñuelos:

Yi watsi da sukari da kirfa da sukayi kokarin gwada waɗannan ƙwarewa:

Gudanar da Sha'idodin Abinci (ta hanyar bauta)
Calories 189
Total Fat 16 g
Fat Fat 2 g
Fat maras nauyi 11 g
Cholesterol 46 MG
Sodium 116 MG
Carbohydrates 10 g
Fiber na abinci 1 g
Protein 2 g
(Ana bayanin ladaran abincin jiki a kan girke-girke ta amfani da wani tsari na kayan aiki kuma ya kamata a yi la'akari da kimantawa. Sakamakon mutum ɗaya zai iya bambanta.)