Makarantar 'ya'yan yaran da suke cin abinci a kan kansu za su ci - ba a sayarwa ba!
Iyaye suna ƙoƙari don ƙwace makaranta da yara suke so su ci su iya samo wani taimako na kusa-kusa da 'ya'yansu. Lokacin da suke magana game da abin da ke shiga makaranta, yara zasu iya cin su - maimakon cinikayya ko, mafi muni, jefa su. Kuma idan yara za su iya zama masu ƙwarewa a yayin da suke cin abincinsu, wannan aiki ne na kasa da kasa.
Ga wasu matakai game da samun yara don shirya abincin nasu.
Makarantar makaranta ya ci abinci a daren jiya
Koyarwa yara don yin nasu abincin rana suna daukar lokaci - wani abu mafi yawan mu ba a cikin aikin yau da kullum na makaranta ba. Saboda haka shirya abincin dare daren da za ku yi godiya da kanka cewa ana kula da aikin kowace safiya.
Saita jagororin abinci mai kyau
Wannan wata babbar dama ce ta koya wa yara game da abin da ke ci gaba da cin abinci mai kyau. Yi magana da su game da abin da ya kamata ya je makaranta a makarantar da yake da gina jiki. Bayyana cewa abincin abincin zai iya sa su ji gajiya a ƙarshen rana.
Kasancewa. Ka gaya musu yawancin irin abincin da ya kamata su kasance abincin rana ko, alal misali, yawancin kukis zasu shiga cikin baggie. Hanya mafi kyau don yin wannan shine yin aiki tare tare tare da cin abinci tare har zuwa wani lokaci.
Yi abincin da ya dace
Yara za su iya haɗuwar abincin rana, amma ba za su iya sayar da kaya ba ko dafa abinci mafi yawa. Saboda haka yana da maka a ci abinci a hannun su don shirya.
Tabbatar samun dama mai yawa, don haka yara ba sa da irin wannan abu a kowace rana.
A gefen kwalliya, kada ku ci gaba da cin abinci wanda ba ku so su ci. Na san shi sauti ne a fili, amma sau da yawa muna ci abinci mara kyau a matsayin "kulawa" ko ga tsofaffi kawai. Zai fi sauƙi don kawai samun abin da kuke so su ci, maimakon zama 'yan sanda da abinci kuma dole ku yi kowane abu.
Mark "Kada ku ci" a kan ragowar cewa kuna ajiyar wani abinci.
Ƙirƙirar wurin yin abincin rana
Wataƙila a lokacin da yara ke da ƙananan kuna da kwalliyar kwalliya don yara don dawo da abincin nasu. Yanzu faɗa shi cikin yanki. Ajiye wani gida don kiyaye abincin rana - yin abubuwa kamar:
- lunchboxes
- baggies, filastik kunsa
- kwantena filastik
- ruwan kwalabe
- wani katako
- filayen filastik / forks (ko katako na karfe wanda ke da kyau don zuwa makarantar)
- napkins
Wataƙila ba mai amfani ba ne don kiyaye duk abin da yara za su iya yi a cikin abincin rana ('ya'yan itace, abinci, da dai sauransu) a wannan wurin, amma ci gaba da abinci irin su kwakwalwan da aka sanya a kowane ɗayan da aka tanada don abincin rana kawai a nan. Hakanan zaka iya ajiye lissafin abincin abincin rana da aka gano a wasu wurare (yogurt a firiji, tuna a cikin kayan aiki, da dai sauransu) a nan don tunatar da yara game da abin da ke samuwa.
Duba aikin yara.
Makarantar makaranta na yara suna iya buƙatar kulawa yau da kullum kamar yadda suke koya, kuma kana iya ɗaukar hakan har ma lokacin da suka zama masu cin abincin rana. Amma idan ba a kowace rana ba, dubawa na lokaci-lokaci - don tabbatar da cewa yara suna bin ka'idodinka - yana da kyau.
Yi wa yara kyauta kuma tsaftace abincin rana a ƙarshen rana.
Ba wai kawai wannan ya dauki wani aiki na iyayen iyaye ba, ya sa yara su fi sanin yadda abin da ya saba da halayen barin kayan aiki, abinci marar ƙare a cikin lunchboxes su ne.
Kuma, ba shakka, idan yara ba su kullun lunchboxes ba, ya kamata su san inda za su sami su lokacin da ya zo lokaci don sake yin abincin rana.