Shin wani abincin na Moroccan zai kasance mafi filaye fiye da abincin shayi na Macaccan mai tsami ? Wannan shahararren shahararren abincin da aka yi da shi ta hanyar tsine shayi mai shayi tare da kyawawan kayan lambu na kayan masara; wani lokacin wasu nau'in mint ko ganye za'a iya kara. Yawancin iyalan suna shan shayi fiye da sau ɗaya a rana, kuma karuwar baki na Moroccan ta nuna cewa dole ne mutum ya ba da shayi na shayi ga masu ba da lakabi da masu sa ido.
Kayan gine na Moroccan yana da yawa a cikin girman, amma karamin tukunya yana da kusan rabin lita (ƙananan gilashin shayi guda shida), yayin da babban tukunya yana ɗaukar kusan lita (gilashin 12) .Zarancin da ke ƙasa su ne na karamin tukunyar shayi kuma suna kimantawa. tun lokacin shayi ya bambanta da inganci da ƙarfinsa. Yawan iri iri - ba alama - shayi mai shayi da ake kira kullun kasar Sin shine fiyayyen shayi don amfani.
Abin da Kayi Bukatar
- 1 tablespoon gunpowder kore shayi ganye
- 1 manyan hannayen sabbin kayan ganye, wanke
- 1/2 lita (game da 2 kofuna waɗanda) ruwan zãfi
- 3 zuwa 4 teaspoons sukari
Yadda za a yi shi
- Ku kawo lita ko fiye da ruwa zuwa cikakken tafasa.
- Sauƙaɗa kadan daga ruwan zãfi - kimanin lita 1/4 - a cikin kabarka don wanke shi. Kashe ruwa.
- Ƙara karamin shayi a cikin tukunya, sa'an nan kuma zuba 'yan tablespoons na ruwan zãfi a kan ganye. Bada ganyayyaki don kwantar da hankali, sa'an nan kuma kuzari tukunya don wanke ganye kuma ku jefar da ruwa.
- Ƙara sassan mint da sukari, kuma ku cika tukunya tare da lita 1/2 (kimanin kofuna 2) ruwan zãfi. Ka bar shayi don zurfin minti biyar ko tsawo.
- A hankali shawo shayi kuma ku bauta.
Tips:
- Ma'adanai na gine-gine na Moroccan sun gina magunguna; idan amfani da wani irin tukunya, za a buƙaci ka yi amfani da karamin karamin lokacin da ka zuba shayi.
- Idan dakin yana da sanyi kuma gidanka yana da tsutse mai zafi, ana iya shayi shayi kan zafi mai matsakaici don taimakawa wajen shawan shayi tsawon lokaci. Yanke da shi har sai ya kai karar. Watch sosai; idan shayi ya kai cikakken tafasa, saman zai iya yin kumfa da yawa kuma ya fadi, yana yin rikici.
- Wasu Moroccan sun fi so su ƙara kayan mintuna bayan shayi ya taso.
- Maimakon motsawa, za a iya hawan sukari a cikin shayi ta hanyar zub da shayi a cikin gilashi, sa'an nan kuma mayar da shayi zuwa tukunyar. Ana maimaita sau da yawa.
- Ma'aikin Moroccan an riga an zubar da shi daga tsayin daka a kan gilashi; wannan yana ba da izini don ƙirƙirar daɗaɗɗen "kumbura" mai mahimmanci akan gilashin shayi.
- Za a iya ƙara karamin sintiri na kowane gilashi don ƙarin dandano mai zafi.
Karin bayani:
Shin daidaita sukari zuwa dandano na kanka. Yawan girke-girke ya nuna gaskiyar cewa mafi yawan Marokata kamar su shayi basu da kyau. Yana canzawa saboda rashin ƙayyadadden abincin da ake amfani da ita da kuma ƙwarewa game da al'amurran kiwon lafiya da suka shafi abincin sukari, don haka yana da kyau don ganin abu guda biyu a kan tarin kayan aiki - daya mai dadi, da sauran abin da aka yi dadi ko a'a. Maraƙi za i daga tukunyar kofi ko neman gilashin da suka ƙunshi nau'i na biyu.
Lura: cewa ka'idodin girke-girke yana sauƙaƙe tsarin saukewa; don yin shayi fiye da al'ada, dubi hoton hoton yadda za a yi Marobin na Morocco .
Ko da yake an fi son furen mintuna a Marokko, zaka iya maye gurbin ganye na ganye (game da teaspoon) lokacin da ba a samo saintin mint ba.
| Gudanar da Sha'idodin Abinci (ta hanyar bauta) | |
|---|---|
| Calories | 44 |
| Total Fat | 0 g |
| Fat Fat | 0 g |
| Fat maras nauyi | 0 g |
| Cholesterol | 0 MG |
| Sodium | 3 MG |
| Carbohydrates | 11 g |
| Fiber na abinci | 0 g |
| Protein | 0 g |